Sonnenschutz - ein wichtiger Anti Aging Faktor

Noch versteckt sich die Sonne zaghaft hinter den Wolken, doch der Winter neigt sich dem Ende zu. Von Woche zu Woche erhält sie ihre sommerliche Strahlkraft zurück und bereichert unseren Vitamin D Haushalt. Für die Haut ist sie Fluch und Segen zugleich. Denn noch während wir uns im Sonnenbad aalen, uns über einen frisch gebräunten Teint erfreuen, kann sie bekanntlich große Schäden anrichten. Damit ihr bestens gewappnet seid, für die kommende Saison, berichte ich Euch heute von mir persönlich, wie ich das mit der Haut und der Sonne so handhabe: 

1. Weil sie so gesund und lebenserweckend ist, bewege ich mich gerne in der Morgensonne, da trage ich auch keinen Sonnenschutz auf, denn das kann meine Haut vertragen 
2. Die Mittagssonne vermeide ich - vor allem die Zeit zwischen 12 und 16 Uhr
3. In den Bergen oder am Meer trage ich natürlich eine Creme mit dem höchsten Lichtschutzfaktor
4. Im Alltag verwende ich Mineralpuder mit LSF. Dieser gewährt einen dezenten Schutz vor der Sonne und verhindert aufgrund seiner Zusammensetzung eine Verstopfung meiner Hautporen
5. Reihenfolge: Nach der täglichen Gesichtspflegeroutine, trage ich die Sonnencreme auf und verteile danach Mineralpuder oder ein Flüssig-Makeup gemischt mit Sonnencreme auf dem Gesicht.
6. Abends reinige ich mein Gesicht gründlich mit meinem Reinigungsschaum und genieße dann ohne LSF die Abendsonne 

Im Übrigen habe ich auch noch ein konkretes Beispiel zum Thema. Ich hatte neulich eine Kundin, deren Haut an den Armen ledrig und stumpf wirkte. Ihre Haut an dem Schulterbereich war hingegen zart und viel straffer. Rein optisch betrachtet bestand ein Altersunterschied zwischen 20 bis 25 Jahren zwischen den beiden Hautpartien. Ich sprach meine Kundin darauf an und sie erzählte mir, dass sie gern in den Bergen sei und dabei natürlich auch gerne mal das Shirt an den Armen hochkrempelt, sobald die Sonne rauskommt. Eine einprägsame Situation für mich, die mich darin bestätigt, dass eine Haut vor der Sonne durch Pflege mit LSF geschützt werden sollte, wenn man den Alterungsprozess verlangsamen und einen frischen Teint behalten möchte.